Herzlich Willkommen

Sie erleben gerade eine schwierige Zeit? Sie haben Probleme im Beruf, werden gemobbt und wissen nicht weiter? Sie leben mit einem Suchtkranken zusammen und verzweifeln an dieser Situation? Sie stehen vor einer großer Herausforderung und Ihnen fehlt der Mut und die Motivation? Sie stecken in einer Krise und sehen keinen Ausweg?

Hier finden Sie den Raum, um Ihre Sorgen und Probleme aussprechen zu können.

In einem Coaching begleite ich Sie durch eine schwierige Lebensphase. Gerade in einer Krise können Sie mit einer neutralen Person leichter neue Wege finden, wieder Kraft schöpfen und Verständnis spüren.

Wie ich Ihnen helfen kann?

Wenn Sie sich überfordert fühlen, dann kann ich Ihnen die Überstunden nicht abnehmen….  ABER wir erarbeiten gemeinsam eine großartige Strategie, wie Sie NEIN sagen.

Ich kann Ihnen keine Entscheidung abnehmen…. ABER ich kann mit Ihnen alle Für und Wider so lange beleuchten und abwägen, bis Sie zu einem glasklaren Entschluss gelangen.

Ich kann Ihnen keine Lebenfreude schenken…. ABER ich habe geniale Ideen, wie Sie wieder mehr Lebensfreude in Ihrem Leben entdecken und bekommen.

Ich kann Ihnen leider keine Krankheit wegzaubern…. ABER ich kenne aus eigener Erfahrung Wege, wie Sie mit einer Krankheit leichter leben können und wieder Kraft und Hoffnung schöpfen.

Stellen Sie sich vor, wie freudvoll und leicht Ihr Leben ist, wenn Sie Ihr Problem oder Ihre Krise gelöst haben.

Eine Klientin litt monatelang unter kreisenden Gedanken, Schlafstörungen und mangelnder Lebensfreude. Nach einem Coaching veränderten sich ihre Gedanken, sie konnte ihr Thema anders betrachten und loslassen, nach kurzer Zeit schlief sie wesentlich besser und die Lebensfreude kam zurück.

Erzählen Sie mir jetzt in einem kostenlosen Vorgespräch von Ihrem Thema und ich stelle Ihnen meinen Coaching-Plan vor. Erst dann entscheiden Sie, wie es weiter geht. Gerne begleite ich Sie auch mit Unterstützung der Bachblüten.

Telefon : 089 – 87 57 83 63 oder email hidden; JavaScript is required

WALDBADEN

Jetzt gibt es mein neues Angebot: Waldbaden, das bewegte Einzelcoaching.

Gemeinsam gehen wir in den Wald, um die regenerierenden Kräfte des Waldes zu spüren,  in eine tiefe Entspannung einzutauchen, achtsam die Geräusche, Düfte und Bilder wahrzunehmen, Verbundenheit mit Mutter Erde zu spüren.

Wir werden kleine Rituale machen, Ihr Thema bewegen, reden und in die Stille eintauchen.

Wir werden am Rande des Münchner Westens in den Wald gehen und ungefähr drei Stunden zu Zweit verbringen.

Wenn Sie Interesse haben, schreiben sie mich an und ich werde Sie sofort über die Termine informieren.

 

Sie können laufend an dem Online-Kurs

                „Schluss mit – Ich muss!“

                          teilnehmen.

Was können Sie sich darunter vorstellen? In meinen Coachings ist ein häufiges Thema die fehlende Abgrenzung und die große Überwindung, Nein zu sagen.

Oft wird Ja zu Verpflichtungen, Aufgaben oder Unternehmungen gesagt, die man nicht machen möchte. Angefangen vom Hundesitten, über das Amt des Elternsprechers oder Arbeitsprojekten, die noch mehr Überstunden bedeuten.

Wie kann ich mich besser abgrenzen?

Wie spüre ich, was ich wirklich will? Warum sage ich Ja, obwohl ich Nein meine?

Welche Muster stecken dahinter und wie erkenne ich sie? Wie kann ich mich von fremden Erwartungen lösen? Was ist egoistisch und was ist Selbstfürsorge?

Darauf bekommen Sie Ihre Antworten und zusätzlich werden Sie noch viel mehr in diesem Kurs über sich erkennen, lernen und neue Strategien üben.

Sie bekommen in drei Wochen neun intensive Impulse mit Aufgaben, dessen Antworten Sie mir schicken können und darauf ein Feedback und weiterführende Aspekte von mir bekommen. Zusätzlich ist ein Coaching mit 60 Minuten beinhaltet, den Zeitpunkt bestimmen Sie.

Zum Beispiel werden Sie Ihre drei größten Werte im Leben erkennen und sie dann mit mir teilen. So bleiben Sie im Kurs stets an Ihrem Thema und wir sind im regen Austausch.

Warum Werte in diesem Kurs wichtig sind? Sie dienen als Orientierung, was Ihnen wichtig ist und Ihnen Lebensfreude und Sinn im Leben schenkt. Und genau das sollte der rote Faden sein, um unter anderem zu entscheiden, ob Sie Ja oder Nein sagen wollen.

Für jeden Impuls haben Sie zwei bis drei Tage Zeit.

Danach kennen Sie Ihre Bedürfnisse, Ihre Muster, haben das NEIN sagen geübt und können sich besser durchsetzen, ohne schlechtem Gewissen oder inneren Zweifeln.

Sie sind klar, eindeutig und selbstbewusst.

Für den Kurs investieren Sie 99 Euro und die Impulse werden per Email verschickt, das Coaching kann persönlich oder am Telefon statt finden.

Anmeldung unter email hidden; JavaScript is required

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!