Die Angst ist ein Schutzprogramm, das jeder in sich trägt. Die Aufgabe ist, uns vor etwas zu warnen oder zu beschützen. Soweit so gut.
Doch wenn wir eine Entscheidung treffen müssen, Veränderungen anstehen oder neue Herausforderungen angenommen werden wollen, dann lassen wir oft unsere Angst entscheiden.
Wie entscheidet die Angst ?
Sie zeigt uns all die möglichen Schreckensszenarien, die passieren könnten und sieht all die Probleme, die auftauchen werden. Das Kopfkino springt an und zeigt uns einen Horrorfilm nach dem anderen. Der Körper reagiert auch gleich und die Stresshormone sausen durch unseren Körper. Manche spüren einen Magendruck, Herzklopfen, Kopfschmerzen oder haben Verdauungsprobleme.
Und jetzt ?