Archiv für den Monat: November 2014

Der Knoten zeigt die Lösung zu Ihrem Problem !

Wer kennt das nicht, wenn ein Problem unlösbar erscheint…..

Sie stehen vor dem Problem und finden keine Lösung, deshalb gehen Sie die bekannten Wege weiter und weiter….. und es verändert sich nichts ……

WARUM?

Stellen Sie sich vor, Sie stehen ganz nah vor einem Menschen, Nasenspitze an Nasenspitze sozusagen, was nehmen Sie wahr ? Was können Sie sehen ?

Wahrscheinlich nur die Augen, verschwommen das Gesicht, mehr nicht….

Wenn Sie die Person im Ganzen beschreiben müssten, könnten Sie nur einen kleinen Ausschnitt beschreiben, der Rest ist für Sie nicht erkennbar.

Und so geht es uns auch mit unseren Problemen, wir stehen zu nah davor und sehen nur einen kleinen Ausschnitt. Deshalb, gehen Sie drei große Stücke zurück und erfassen Sie das ganze Thema, schauen Sie es sich ganz genau an und lassen es auf sich wirken.

Und jetzt kommt der dicke Knoten ins Spiel !

Knoten

 

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7 Tage jammerfreie Zone

Eine Challenge initiiert von Karin Wess, die wie für mich gemacht ist. Danke liebe Karin 🙂

7 Tage nicht jammern, JA! Ich bin dabei !

Warum ?

Weil es das Grundprinzip meiner Arbeit ist, das Leben so zu nehmen, wie es ist. Traurig, lustig, anstrengend, leicht, langweilig, stressig, nervig, anregend, lustvoll, inspirierend und so weiter….

Das kennt jeder. Entscheidend ist, wie gehe ich damit um ? Was mache ich damit ?

Wenn ich mich aufrege, jammere, schimpfe, tobe, mich ärgere, oder was auch immer mich umtreibt, dann arbeite ich damit.

Mein Weg für mich und für meine Klienten ist der Weg des sich bewusst machen, was abläuft. Was ärgert mich ? Was macht mich wütend? Was stresst mich? Was langweilt mich? Was ist so anstrengend?

Und dann passiert es !

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Da wo die Angst ist, da gehts lang …..

Die Angst ist ein Schutzprogramm, das jeder in sich trägt. Die Aufgabe ist, uns vor etwas zu warnen oder zu beschützen. Soweit so gut.

Doch wenn wir eine Entscheidung treffen müssen, Veränderungen anstehen oder neue Herausforderungen angenommen werden wollen, dann lassen wir oft unsere Angst entscheiden.

Wie entscheidet die Angst ?
Sie zeigt uns all die möglichen Schreckensszenarien, die passieren könnten und sieht all die Probleme, die auftauchen werden. Das Kopfkino springt an und zeigt uns einen Horrorfilm nach dem anderen. Der Körper reagiert auch gleich und die Stresshormone sausen durch unseren Körper. Manche spüren einen Magendruck, Herzklopfen, Kopfschmerzen oder haben Verdauungsprobleme.

Und jetzt ?

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